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Dica de Sade por Mrcia Peltier

04/11/2006

Nada melhor para a sa?de que um delicioso suco de laranja pela manh?. Apenas um copo de meio litro por dia j? pode prevenir doen?as cardiovasculares, diz pesquisa da Faculdade de Ci?ncias Farmac?uticas (FCF) da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Araraquara, no interior de S?o Paulo. O estudo foi realizado com um grupo de 18 homens e 23 mulheres, com idades entre 30 e 60 anos, e durou tr?s meses. A id?ia era avaliar a rela??o entre o suco de laranja e a redu??o de fatores de risco associados a problemas do cora??o como, por exemplo, hipertens?o e colesterol alto. O resultado foi o aumento nos n?veis de colesterol bom (HDL), al?m da diminui??o do colesterol ruim (LDL) e de triglic?rides (mol?culas de gordura) no sangue.

Fonte: http://www.marciapeltier.com.br


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